10 Manfaat Beras Hitam yang Patut Dicoba - Hello Sehat
WEBMar 7, 2024 — Nasi hitam memiliki tekstur lengket dan rasa gurih seperti kacang sehingga cocok untuk diolah menjadi bubur, makanan penutup, dan kue beras hitam tradisional. Beras ini juga memiliki tekstur yang lebih padat dibandingkan dengan beras putih. Simak beragam manfaat beras hitam di bawah ini. 1.
Ketahui Kandungan Gizi yang Luar Biasa dalam Beras Hitam
WEBNov 23, 2023 — Menambahkan nasi hitam ke dalam menu sehari-hari bisa menjadi cara mudah untuk memasukkan lebih banyak antioksidan, untuk melindungi tubuh dari ancaman penyakit. Berikut manfaat beras hitam yang bisa kamu rasakan untuk kesehatan, yaitu: 1. Meningkatkan kesehatan jantung.
Black rice - Wikipedia
WEBBlack rice, also known as purple rice or forbidden rice, is a range of rice types of the species Oryza sativa, some of which are glutinous rice. There are several varieties of black rice available today.
12 Manfaat Beras Hitam yang Berguna bagi Kesehatan
WEBDec 6, 2018 — Beras hitam memiliki kemampuan untuk membantu hati menghilangkan zat-zat beracun berkat kandungan fitonutrien yang secara signifikan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh, sekaligus juga meningkatkan fungsi masing-masing jaringan.
Ketahui Manfaat Beras Hitam untuk Kesehatan dan Cara ...
WEBMeskipun tidak sepopuler jenis beras lainnya, manfaat beras hitam sangat sayang untuk dilewatkan. Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan berat badan, atau sekadar mengubah pola makan menjadi lebih sehat, beras hitam bisa jadi alternatif yang baik untuk nasi putih atau nasi merah.
Nutrisi Beras Hitam: Kandungan Gizi, Manfaat, & Efek Samping
WEBBeras Hitam, sering disebut sebagai beras terlarang, adalah biji-bijian utuh yang kaya dengan berbagai nutrisi esensial. Bagian ini menjelaskan profil gizi beras hitam per 100 gram, membantu konsumen di Indonesia memahami manfaat kesehatannya.
15 Manfaat Beras Hitam, Beras Rendah Kalori yang ... - Orami
WEBJan 11, 2023 — Semakin gelap warna beras, seperti beras hitam diketahui semakin tinggi antioksidan yang dikandungnya. Beras hitam juga mengandung nutrisi seperti folat, vitamin B6, seng, fosfor, dan niasin. Beras hitam juga dikenal ringan di perut. Secangkir nasi hitam mengandung sekitar 280 kalori.