Si les troubles du sommeil peuvent être pathologiques, les insomnies occasionnelles ou transitoires sont souvent le signe d'un état psychologique fragile comme le stress, l'anxiété ou la dépression.

Diffusé le lundi 24 février 2025 à 9:28 Publié le lundi 24 février 2025 à 9:28 Face à des blocages persistants, des troubles du sommeil ou un manque de confiance, l’hypnothérapie peut être une ...

Comment l’hypnose peut-elle améliorer la qualité du sommeil, réduire le stress, aider à soulager les douleurs, apaiser le système nerveux ? Le Français Benjamin Lubszynski, une vedette de YouTube qui ...

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