Tajemství levého boku, aneb proč na něj vsadit Zapomeňte na to, co vám říkala babička, když jste jako malí odmítali jít spát s vědomím, že „lepší je ležet na pravém boku, protože tak lépe trávíš ...

Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je pro náš pohodový a zdravý život potřebný. Ve spánku se naše tělo regeneruje. Spánek nám dodává energii. Bez něj se zkrátka neobejdeme. Jenže mnozí z nás trápí př ...