Los retos visuales de descubrir diferencias son excelentes para agudizar tu memoria y destreza mental, ya que desafían tu capacidad de observación al discernir las diferencias entre dos imágenes casi ...

Le pedimos a la experta un consejos útil si nunca has hecho yoga y buscas energía natural. “Mi consejo es este: empieza con ...

Inicialmente, a la joven de 26 años le dieron un diagnóstico errado. Aunque los diferentes movimientos que hacen las personas mientras se hace ejercicio sirven para estirar las extremidades y cada ...

Las redes sociales se han convertido en un escaparate para millones de personas que desean compartir sus rutinas de ejercicio y actividades deportivas diarias. Entre la multitud de publicaciones, en ...

Después de los 35 años, los estrógenos de la mujer bajan y con ellos la masa muscular. Por ello, entrenar la fuerza es vital para mejorar la calidad de vida. Con esta tan sencilla como veraz sentencia ...

Tiene 98 años, nunca ha visitado un hospital, y puede hacer hasta las posiciones más complicadas de yoga. Ella es Nanammal Amma. Practicar yoga tiene muchos beneficios para la salud, y Nanammal Amma ...

1 de septiembre de 2016, 12:37 p.m. A esta mujer no la entretienen ni los cacahuetes, por eso decidió hacer yoga en el avión… ¡a 30 mil pies de altura! Después de retorcerse de hasta mil maneras, una ...

Aquellas personas que no lo practican pueden pensar que el yoga es una mera actividad relajante para huir del estrés del día a día. Pero nada más lejos de la realidad. Dependiendo de la intensidad y ...

El video viral de una mujer que muestra su gran flexibilidad para hacer ejercicios de yoga, ha causado gran sorpresa a usuarios de redes sociales. En las imágenes que circulan principalmente en la red ...

Nunca es tarde para probar cosas nuevas. Así lo demostró Charlotte Chopin, una profesora de yoga de 102 años que empezó a practicar esta actividad a los 50, y no tiene intención de parar. La mujer da ...

Todo esto se traduce en estrés y ansiedad, tensiones físicas y emocionales. Es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda que no podemos atender. Desgraciadamente, si no lo tratamos a tiempo, puede ...

Adriana Aquise Pino, ginecóloga, cuenta en el prólogo del libro 'Yoga, embarazo y posparto' (Arcopress), escrito por su paciente, Irene Alda, que se quedó «en blanco» cuando la joven le preguntó si ...