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On entend encore que la musculation serait réservée aux jeunes, qu’il faudrait s’entraîner jusqu’à l’épuisement ou disposer d ...

Si l'image des burpees vous évoque un exercice militaire, c'est plutôt logique. L'exercice a en effet été développé en 1939 par le physiologue Royal Huddleston Burpee dans le cadre d'une thèse sur les ...

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