Yoga Aluna est l’un des sites de cours de yoga en ligne les plus clairs et les plus complets. Grâce à une vaste bibliothèque de leçons et programmes thématiques, on navigue aisément entre les ...

Ils ont commencé par pratiquer l’Iyengar avant d’élargir leur pratique. Prévoir du matériel pour les cours : une balle de tennis, deux briques, une cale et une sangle.Niveau requis. Un an de ...

Cours de yoga chez soi, sur internet, pilates, méditation ... chez vous pendant le confinement. Activité physique, seul ou en famille, avec internet les vidéos et meilleurs cours pour vous aider à ...

Envie de se mettre au yoga ? Voici la meilleure plateforme en ligne et elle est signée Le Tigre. Prendre dix minutes pour soi n’a jamais été aussi facile. Les habitants de la capitale se souviendront ...

En studio, les horaires sont souvent fixes, surtout si vous souhaitez assister à un cours en particulier… Pas toujours facile à concilier avec une réunion qui déborde un peu ou un dîner prévu de ...

La plateforme en ligne yogavisage.fr a fait appel à Alain Pénichot pour dispenser des cours de yoga du visage. Il a lui-même été formé à cette pratique par sa fondatrice, Catherine Urwicz, à la fin ...

En attendant de pouvoir reprendre les cours en présentiel, l’association Padma Yoga propose à tous ses adhérents de suivre des cours en ligne grâce à la plateforme Zoom. Cette initiative lancée avec ...

Coronavirus oblige, nos habituels cours de yoga et Pilates ont dû migrer à domicile, révolutionnant nos pratiques à la faveur d’une digitalisation accélérée. Tour d’horizon de ces nouvelles façons de ...

Avec l’annonce du reconfinement, le yoga en salle redevient impossible. En attendant la reprise, le studio virtuel ouvre ses portes à nouveau aujourd’hui pour des séances collectives, individuelles, ...

La pandémie a confiné les cours de yoga sur les plateformes en ligne. Aux Etats-Unis, l’un des leaders du marché, YogaWorks, s’est résolu à fermer définitivement tous ses locaux et à se focaliser sur ...

La lombalgie est une douleur répandue. “Plus de la moitié de la population française a eu au moins un épisode de mal de dos dans les douze derniers mois”, indique l’Assurance Maladie. Selon eux, 4 ...

Pour l’association Ether et Terre les deux confinements de cette année n’ont pas permis de mener les activités de façon suivie : yoga sur tapis, Hatha Yoga & Kundalini Yoga, yoga aérien (avec Air Yoga ...