Todos sabemos que realizar actividades de resistencia nos cansa. Sin embargo, solemos centrarnos en las sensaciones corporales, especialmente en los músculos cansados. Y quizás en las rozaduras, si se ...

Correr a paso lento se ha convertido en una forma inesperada de correr más rápido en largas distancias. Las carreras suaves, a un ritmo relajado, pueden ayudarte a desarrollar tu base aeróbica y ...

El 2026 impone una nueva realidad aduanera donde solo ciertos modelos sobreviven. Análisis crítico de los costos, la estrategia fiscal y los requisitos obligatorios para no perder tu patrimonio al ...

Se puede saber mucho de una persona por los pequeños secretos de su rutina. No me refiero a las clases de Pilates ni al agua con carbón vegetal que no paramos de ver en nuestros feeds de Instagram, ...

Un programa en Florida está disponible para ayudar a los residentes de bajos ingresos a pagar por servicios de energía. El Programa de Asistencia de Energía para Hogares de Bajos Ingresos (LIHEAP, por ...

Si estás preocupado por el aumento de los casos de ciberacoso —que, según datos de la Oficina del Parlamento Europeo y Fad Juventud, se ha consolidado como una de las formas de violencia más ...

PROVIDENCE, Rhode Island, EE.UU. — El gobierno del presidente Donald Trump informó que financiará parcialmente el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP por sus iniciales en inglés), ...

Lejos de ser un sustituto pobre del terreno real, los estudios científicos que citamos abajo han probado que el entrenamiento en cinta es una herramienta de precisión. De hecho, puede replicar muchas ...

CIUDAD DE MÉXICO, octubre 21 (EL UNIVERSAL).- La semana del Gran Premio de México comenzó y aunque por primera vez "Checo" Pérez no será parte de la parrilla, el público tendrá otro piloto mexicano al ...

Para Bethany Robinson, hasta el año pasado, estar en forma significaba nueve años de intenso entrenamiento de CrossFit. Entonces empezó un programa de entrenamiento llamado 'Couch to 5k'. Como ...

Adrián Uribe con 'el Vítor' regresa a los programas de concurso con 'Piensa Rápido', una producción que se estrenó en Univision y está disponible en ViX. Agencia Reforma Ciudad de México — Tras el ...