Lejos de ser un sustituto pobre del terreno real, los estudios científicos que citamos abajo han probado que el entrenamiento en cinta es una herramienta de precisión. De hecho, puede replicar muchas ...

Bajar de peso y ganar músculo son dos grandes logros en sí mismos, pero si tu objetivo es lograr ambos a la vez, probablemente estés trabajando para recomponer y recuperar tu cuerpo. El entrenamiento ...

Correr una de las grandes maratones del mundo como Chicago o Nueva York es un sueño para miles de aficionados, pero también un desafío financiero considerable. Para un corredor colombiano que desee ...

Para Bethany Robinson, hasta el año pasado, estar en forma significaba nueve años de intenso entrenamiento de CrossFit. Entonces empezó un programa de entrenamiento llamado 'Couch to 5k'. Como ...

Adrián Uribe con 'el Vítor' regresa a los programas de concurso con 'Piensa Rápido', una producción que se estrenó en Univision y está disponible en ViX. Agencia Reforma Ciudad de México — Tras el ...

Puedes pasarte todo el año pensando en ello y buscando consejos en Google, pero la clave es simplemente calzarte las zapatillas y salir a caminar, trotar o correr (o un poco de las tres cosas, ya ...

Si le preguntas a cualquier corredor qué prefiere: correr en cinta o correr al aire libre, casi podemos garantizar que tendrán opiniones muy firmes al respecto. Algunos puristas del running no ...

Este lunes 9 de junio abre el proceso para hacer las solicitudes para entrar en la lista de espera del programa de vales para proyectos (PBV) del Departamento de Vivienda Pública y Desarrollo ...

Prepararse para correr 42 kilómetros puede ser abrumador. Te explicamos cómo estructurar cuatro meses de entrenamiento. Por Amanda Loudin Cuando cruzas la línea de meta de tu primer maratón, la ...

Para controlar la domótica de tu casa más allá del móvil es habitual recurrir a un altavoz o pantalla inteligente como por ejemplo los Google Home o Amazon Echo, pero también puedes darle una segunda ...

A partir del 3 de agosto de 2020 se implementó una modificación a la manera en cómo hacer llamadas desde Estados Unidos a teléfonos móviles en México. Studio KN - Krystian Nawrocki / Getty ...