El queso que mejora la digestión y ayuda a bajar de peso
Este queso es una excelente opción para quienes buscan un alimento saludable, alto en proteínas y bajo en grasas.
El método japonés para adelgazar bebiendo agua
El método Sayu, aunque no se describe como una dieta milagrosa, ni mucho menos va a hacer que bajemos estrepitosamente de peso, sí que ayuda a un mejor tránsito intestinal, a eliminar toxinas y a ...
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Aprende a preparar una tortilla de acelga y zanahoria que está igual de rica que la de patatas
La tortilla de acelga y zanahoria es un plato saludable y delicioso. La cocina saludable nunca ha sido tan accesible y ...
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Ameloblastoma: el tumor oral frecuente, que rara vez da metástasis y se cura desde la pierna
Los especialistas reconstruyen la mandíbula con hueso del peroné y señalan que a los dos meses de la operación el paciente ...
Crema de avellanas casera: una alternativa saludable, con la mitad de calorías y baja en azúcar para toda la familia
Preparada con ingredientes naturales como avellanas, dátiles y cacao crudo, esta versión artesanal es ideal para quienes ...
Tortitas de maíz y espinacas: ligeras y con mucho sabor en cada bocado
Si te gusta la cocina vegetariana, no te puedes perder esta receta de tortitas de maíz y espinacas. Aquí te dejamos el paso a ...
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Avena en el desayuno: los beneficios de consumirla a la mañana y cómo prepararla para aprovechar todos sus nutrientes
La avena es uno de los alimentos claves para complementar una dieta sana y e implementar el hábito de consumirla en el desayuno. Es que es uno de los pocos carbohidratos que aportan proteínas y ...
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Receta de tiramisú saludable: la deliciosa versión de este postre italiano con yogur griego y harina de avena
Además, este postre italiano es uno de los más sencillos de versionar para quienes buscan dulces en versión fit, recetas ...
Delicioso panqué de mango, una receta fácil con solo 2 ingredientes
Aprende a preparar un delicioso panqué de mango sin horno y sin complicaciones, ideal para un desayuno saludable y nutritivo ...
Un supermercado liquida quesos y yogures con 2x1 y descuentos de hasta 40% por el Cyber Monday
El supermercado DIA lanzó ofertas en quesos y yogures en el marco del Ciber Monday, con 2x1 y descuentos de hasta el 40% en ...
Adiós a la grasa: la dieta con la que vas a perder peso en menos de 5 días
La salud y la nutrición son cuestiones que presentan una relación directa y permanente. A partir de la alimentación obtienes ...
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Toma nota de esta lista de alimentos que arruinan tu dieta
Los alimentos que arruinan dietas le juegan en contra si está cuidando su peso. Estos alimentos pueden tener un buen sabor, ...