Beim Meal Prep spielt Küchenhygiene eine entscheidende Rolle. Experten betonen, wie wichtig es ist, die Ausbreitung von Keimen zu verhindern, besonders bei vorgekochten Speisen.

Gegen starke Verfärbungen auf der Klobrille kommen herkömmliche Badreiniger oft nicht an. Ein simpler Trick schafft Abhilfe und lässt den Toilettensitz wieder makellos weiß strahlen.

Manche Menschen finden die große Liebe erst im höheren Alter. Das kann auch am Sternzeichen liegen. Denn drei Tierkreiszeichen verlieben sich erst spät so richtig.

Dass Tomaten gesund sind, weiß jeder. Aber was passiert, wenn man sie jeden Tag isst? Langfristig wird sich dein Körper ...

Die heutige Lebensweise mit langem Sitzen und ständigem Essen belastet die Gesundheit, besonders das Herz. Diese evolutionären Herausforderungen erfordern konkrete Maßnahmen.

Du willst fit werden,hast aber nur wenig Zeit im Alltag? Du brauchst nur 10 Minuten am Tag und eine gute Routine, um in nur einem Monat topfit zu werden. Lies hier, mit welchen Übungen das funktionier ...

Skaten ist die ideale Ergänzung zum Radsport und bringt Abwechslung ins Training. Rad-Expertin Anne van Hettinga zeigt, wie Skaten die Balance fördert und neue Muskelgruppen anspricht.

Nach ein paar Monaten Lauftraining gibt es hilfreiche Tipps, um schneller zu werden. Fundierte Infos und echte Berichte bieten Unterstützung für Anfänger.

Push-ups sind ein fester Bestandteil deines Trainings, aber der Erfolg will sich nicht sehen lassen? Wir sagen, welche Fehler du nicht machen solltest – und wie dein Liegestütz-Training effektiver wir ...

Die anti-entzündliche Ernährung liefert wichtige Nährstoffe wie Calcium, Kieselsäure, Bor und Vitamin C, die deine Gelenke vor dem schmerzhaften Abbau des Knorpelgewebes schützen können.

Kosmetische Behandlungen wie Wimpernverlängerungen oder dauerhafte Lidstriche versprechen attraktive Ergebnisse. Augenärzte warnen jedoch vor möglichen gesundheitlichen Risiken.

Langsames Training steht im Fokus der neuesten Fitness-Trends. Die Methoden Slow Cardio und Slow Exercise versprechen ...