L'indice de masse corporelle (IMC) permet d'estimer la corpulence d'une personne en fonction de son poids par rapport à sa taille. Mais seul le recours à une mesure de composition corporelle permet de définir la quantité de graisse effective de l’organisme. | Dr Réginald Allouche

Comment connaître son indice de masse corporelle et pourquoi ? L'indice de masse corporelle est une mesure qui permet de connaître à peu près votre état physique. Même si la mesure est controversée, elle permet rapidement de vous situer par rapport au poids idéal lié à votre taille. Cette semaine, j'ai fait une vidéo qui assez curieusement a donné lieu de des commentaires sur une grave perte de poids. Même si au sortir de ma rééducation j'avais vraiment fondu, aujourd'hui j'ai 80kg et je j'en ve