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Voilà pourquoi tu peux reprendre du poids en remangeant "normalement" après une perte de poids. . Si ce "normalement" veut dire autant qu'avant, lorsque tu avais 10 ou 20 kilos de plus, hé bien il est normal de reprendre le même poids qu'avant ce qui ne veut pas dire que tu as endommagé ton métabolisme ! 😊 Simplement, moins on a de masse à déplacer (grosso modo hein), moins on dépense d'énergie pour le faire ! . Si tu perds du poids en rééquilibrant tes assiettes (sans regime drastique pendant
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