MEDITATION Christophe Andre
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YouTubeMouget Norbert
MEDITATION Christophe Andre
5:05 - Suivre sa respiration 18:00 - Prendre conscience du corps 32:44 - Accueillir les sons 45:00 - Se détacher de ses pensées 58:00 - S’ouvrir à l’expérience de l’instant présent 1:14:24 - Le corps douloureux 1:29:10 - Les émotions douloureuses 1:44:40 - Pleine conscience de la douceur et du bonheur 2:01:05 - Méditation d’amour ...
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Normally first night of a Retreat we have a gentle opening. Last was a little different and it was beautiful..... "The solution to every problem is to realise there is no problem" Bhagavad Gita When we see through the illusion of the problem, we discover the stillness that was always there. Beyond confusion, there is clarity. Beyond fear, there is love. Beyond all change, there is pure consciousness the Self that neither acts nor is acted upon. | Andre Berry Meditation
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Normally first night of a Retreat we have a gentle opening. Last was a little
Andre Berry Meditation
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