Pemanasan Efektif Sebelum Lari dan Latihan
3:19
Pemanasan Efektif Sebelum Lari dan Latihan
86.1K views2 months ago
TikToksbntama
Tips Pemanasan Sebelum Gym untuk Pemula
0:42
Tips Pemanasan Sebelum Gym untuk Pemula
3.4M viewsOct 14, 2024
TikTokameliafranssisca
Senam pemanasan aerobic part 3 #senampemanasan #aerobikterbaru #senampemula #senam #fesyasahara
0:59
Senam pemanasan aerobic part 3 #senampemanasan #aerobikterbar…
2.2K viewsApr 30, 2024
YouTubeFesya Sahara
Pemanasan Musik TikTok yang Seru
0:29
Pemanasan Musik TikTok yang Seru
85.9K views2 months ago
TikTokbaale_baale_baale
5 Menit Pemanasan Aktif Sebelum Gass Lari 🏃🏻‍♂️ Ayo cobain, tapi usahakan ada waktu lebih ya, harus pemanasan yg lama jogging biar tubuh siap buat diajak lari yang lebh intense ⚡️ Let’s gooo 😎
0:49
5 Menit Pemanasan Aktif Sebelum Gass Lari 🏃🏻‍♂️ Ayo cobain, tapi us…
104.6K viewsNov 16, 2024
TikTokbadaimahendra
BACA INI GUYS : Efek pemanasan berlebihan sebelum latihan : Pemanasan itu penting, tetapi terlalu lama atau terlalu intens justru bisa berdampak negatif. Pemanasan berlebihan dapat menguras energi sebelum latihan dimulai, membuat tubuh terasa lebih cepat lelah, bahkan menurunkan performa karena detak jantung sudah terlalu tinggi. Selain itu, otot yang dipaksa bekerja terlalu keras saat pemanasan bisa menjadi tegang atau nyeri, sehingga risiko cedera justru meningkat ketika masuk ke sesi latihan
0:07
BACA INI GUYS : Efek pemanasan berlebihan sebelum latihan : Pema…
205 views2 weeks ago
TikTokandaru.ay
Pentingnya Pemanasan dalam Futsal
0:17
Pentingnya Pemanasan dalam Futsal
12.6K views2 months ago
TikTokisnu.futsal
0:10
Pemanasan tipis2 🤪
9.5K views1 month ago
YouTubePapa Muda 22
1:17
Explained | Is Food Waste the Largest Contributor to Carbon Emi…
12K views1 month ago
YouTubeTempodotco
3:01
SEBELOM MULAI JANGAN LUPA PEMANASAN DULU
1.1K views3 weeks ago
YouTubeTensi Lestari DEDE
0:08
Bomspike Tedy Oka langsung beledos saat pemanasan #almirwa…
37.2K views1 month ago
YouTubeAlmirwan Arena
0:33
🔥#fyp #pemanasan #fypシ゚ #mazbahir #inaf #kayseri #trendingshorts #re…
451 views2 weeks ago
YouTubeJejak Amputee Football
0:11
Pemanasan Sebelum Naik RX KING yang Menghibur
59.6M views4 months ago
TikTokiniganta
Pemanasan Sebelum Tanding MPL dengan Si Fasthand
83.2M viewsDec 2, 2023
TikTokmpl.id.official
0:17
Tren Cewe Voli: Ini Dia Pemanasan yang Kece!
1.5M views2 months ago
TikTokaliyaayolll
0:33
Pemanasan Futsal Timnas Indonesia Sebelum Pertandingan
1.1M views1 month ago
TikTokskor.id
0:13
Umpan Odoy Sardoy saat pemanasan, tapi rasanya udah tur…
207.1K views3 weeks ago
YouTubeTarkam Jabar
0:25
Latihan PSHT: Tips dan Trik Pemanasan Efektif
127K views2 months ago
TikToklaiqrmasdin
0:18
Tantangan Pemanasan Vokal untuk Semua Level
340.2K views3 months ago
TikTokbernadetex
0:18
Onic vs Tlph🔥 pemanasan sebelum M7@ONIC Esports @Team Liquid …
210K views3 weeks ago
TikTokinfo_e_sports
See more videos
Static thumbnail place holder